12.05
Итак, весы показали что хомяк из меня выйдет очень хороший на ела 0,5 кг. Итого на весах 59,8.
Съедено: 4 блина ( родительский день, и да они были очень вкусными и с маслом), тройная порция Дю шоколада (холодильник на отрез отказался морозить), кусок отварной говяжей колбасы (50 гр), 2-а куска черного хлеба, 1/3 отварной куриной грудки с пшеном.
Физ нагрузка: ПРЕСС 60 подъемов корпуса, 60 роллверы. 40 ножницы.